Šalát pomarančový
Postup
1 Pomaranče olúpeme a ostrým nožom pokrájame. Na misu upravíme lístky hlávkového šalátu, na ne poukladáme
2 pomaranče, pokvapkáme olejom, citrónovou šťavou, cukrom a soľou. Ozdobíme posekaným petržlenom.
Poznámka
kJ/100gr 214 Bielk. g 0,54 Tuky g 1,06 Cukry g 10,4 Vápnik mg 20,24 Vit.A 31,82 Vit.B1 0,038 Vit.C mg 23,4Mohlo by Vás zajímat
Cukr smícháme s vodou a svaříme do cukrového sirupu. Jakmile sirup trochu zhoustne a začne bublat, přidáme vanilkový lusk, ze kterého jsme nožem ...
· 00:20 ·
Nakrájíme kiwi, banán, pomeranč (mandarinka).
Ovoce smícháme s jogurtem a přisipeme cukr.
Necháme vychladit....
· 00:15 ·
Postup přípravy: Jablka nastrouháme, pomeranč nakrájíme na malé kousky, ořechy nasekáme, přidáme ostatní a smícháme....
· 00:44
Ananas podélně rozkrojíme, částečně vykrojíme dužinu a nakrájíme na kousky, rovněž jablko, pomeranč a kiwi. Zasypeme střídavě kostičkami sýra a d...
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře