Drůbeží salát s bazalkou a čerstvým tvarohem

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • kuřecích prsíček; 40 dkg
  • olivového oleje; 1,5 dl
  • krajíčky toustového chleba; 4
  • hlávky salátu ruccola; 0,5
  • hlávky ledového salátu; 0,5
  • hlávky kadeřavého salátu; 0,5
  • hlávky dubového salátu; 0,5
  • mrkve; 2
  • červená cibule; 1
  • malých (koktejlových) rajčátek; 15 dkg
  • pšeničných klíčků; 10 dkg
  • cukru; 10 dkg
  • octa; 1 dl
  • svazeček čerstvé bazalky; 1
  • svazeček petržele; 1
  • na špičku nože hořčice;
  • tvarohu; 20 dkg
  • sójových klíčků; 20 dkg
  • svazeček kopru; 1
  • balzámového octa; 1 polévková lžíce
  • sůl;

Postup

1 Kuřecí prsíčka nakrájíme na nudličky, osolíme a opečeme na lžíci olivového oleje. Na pánvi si z krajíčků toustového chleba uděláme topinky.
2 Jednotlivé druhy salátů natrháme do mísy, k tomu přistrouháme mrkev, přihodíme červenou cibuli nakrájenou na velmi tenká kolečka, rajčátka rozkrojená na polovinu a pšeničné klíčky. Všechny tyto ingredience ručně smícháme.
3 Zálivku si vyrobíme tak, že nejprve do hladka rozmícháme cukr s octem. K tomu potom za stálého míchání pomalu a opatrně přiléváme 1 dl olivového oleje. Potom do zálivky nasekáme čerstvou bazalku a petrželku. Ochutíme hořčicí, jen co se na špičku nože vejde, a nakonec do zálivky přilijeme trošku vody.
4 Před podáváním nakupíme salát na talíř a každou porci posypeme 5 dkg čerstvého tvarohu a sójových klíčků. Na to rozmístíme nudličky pečeného kuřecího masa a vše zalijeme zálivkou. Nakonec salát posypeme troškou kopru a pokropíme balzámovým octem. Podáváme s topinkami.

Mohlo by Vás zajímat

Salát César
Žemle nakrájíme na kostky a ve středně vyhřáté troubě je vysušíme dokřupava. Česnek a ančovičky nakrájíme najemno. V míse vymícháme žloutky...
Salát Cézar
Maso nakrájíme na nudličky a na chvíli naložíme do směsi olivového oleje a koření. Mezitím co masíčko odpočívá, nakrájíme ledový salát na nudličk...
 · 00:25 · 
Labužnický salát
Rozinky scedíme, banán nakrájíme na kolečka, eidam na drobné kostičky, žampiony scedíme, nakrájíme na plátky, zelí najemno nakrájíme a vše přidám...
 · 00:35 · 
Tradiční thajský salát z masa a hub
1. hovězí svíčkovou opečeme na pánvi v celku dorůžova. Pečeme zprudka ze všech stran cca 3-4 minuty. Necháme vychladnout a nakrájíme na tenké plá...
 · 
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...